Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Oliwka


Oliwka i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Skutki Uboczne
-  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
3,84 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
3,30 g  
19

Cukier
8,00 g  
99+
0,54 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
1,03 g  
24

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,26  
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,02 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,40 mcg  
31

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Sadło
0,40 g  
21
15,32 g  
2

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
19
0,49 mg  
25

Sód
0,00 mg  
21
1 556,00 mg  
1

Wapń
8,80 mg  
37
52,00 mg  
5

Magnez
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Cynk
0,35 mg  
7
0,04 mg  
29

Fosfor
36,10 mg  
12
4,00 mg  
99+

Mangan
0,18 mg  
24
0,00 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Selen
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
92,00 mg  
8

Omega 6s
48,00 mg  
35
1 215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
87,00 g  
29
75,28 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
4,53 g  
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
115,00 kcal  
8

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
115,00 kcal  
7

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
-  

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
467,00 kcal  
4

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
119,00 kcal  
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Dobrotliwy  
Gorzki  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Eastern Mediterranean Region  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
7-8  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Hiszpania  

Inne Kraje
-  
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Wietnam  
Włochy  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Olea europaea  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Olea europaea  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Lamiales  

Rodzina
Cactaceae  
Oleaceae  

Genus
Hylocereus  
Olea  

Gatunki
H. undatus  
O. europaea  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Oliwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce