Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Buah naga vs Nangka Nutrisi


Nangka vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
23,30 g   
10

Serat
1,00 g   
36
1,50 g   
31

Gula
8,00 g   
36
19,08 g   
4

protein
2,00 g   
10
1,72 g   
12

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,34 mg   
22

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
157,00 mcg   
5

Lemak
0,40 g   
21
0,64 g   
13

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
448,00 mg   
8

Besi
0,65 mg   
19
0,23 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
2,00 mg   
18

Kalsium
8,80 mg   
36
24,00 mg   
19

Magnesium
Tidak tersedia   
29,00 mg   
6

Seng
Tidak tersedia   
0,13 mg   
20

Fosfor
36,10 mg   
12
21,00 mg   
24

manggan
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Tembaga
Tidak tersedia   
0,08 mg   
31

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
158,00 mg   
4

6s Omega
Tidak tersedia   
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
87,00 g   
27
73,46 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,94 g   
9

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah