Zuhause
 Vergleichen Früchte

Drachenfrucht vs Jackfrucht Ernährung

Drachenfrucht
Jackfrucht
Jackfrucht vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,00 g  
32
23,30 g  
10
Faser
1,00 g  
38
1,50 g  
33
Zucker
8,00 g  
99+
19,08 g  
5
Eiweiß
2,00 g  
10
1,72 g  
12
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
Cholin
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Fett
0,40 g  
21
0,64 g  
13
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Eisen
0,65 mg  
19
0,23 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalzium
8,80 mg  
37
24,00 mg  
19
Magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6
Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20
Phosphor
36,10 mg  
12
21,00 mg  
24
Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+
Kupfer
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31
Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
158,00 mg  
4
Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Wassergehalt
87,00 G  
29
73,46 G  
99+
Asche
0,40 G  
34
0,94 G  
9
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!