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Drachenfrucht und Jackfrucht


Jackfrucht und Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
23,30 g  
10

Faser
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Zucker
8,00 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
2,00 g  
10
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholin
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Fett
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,65 mg  
19
0,23 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
8,80 mg  
37
24,00 mg  
19

Magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Phosphor
36,10 mg  
12
21,00 mg  
24

Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
158,00 mg  
4

Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Wassergehalt
87,00 G  
29
73,46 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
faserig  

Geschmack
Fade  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indien  

Andere Länder
-  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vietnam  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Alismidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
Moraceae  

Gattung
Hylocereus  
Artocarpus  

Spezies
H. undatus  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Kaktus  
-  

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