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Jackfrucht und Drachenfrucht


Drachenfrucht und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
14,00 g  
32

Faser
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Zucker
19,08 g  
5
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,72 g  
12
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Cholin
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Fett
0,64 g  
13
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
110,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
24,00 mg  
19
8,80 mg  
37

Magnesium
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Zink
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7

Phosphor
21,00 mg  
24
36,10 mg  
12

Mangan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
44,00 mg  
20

Omega 6s
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Wassergehalt
73,46 G  
99+
87,00 G  
29

Asche
0,94 G  
9
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
faserig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Fade  

Herkunft
Indien  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
-  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Indien  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Hylocereus undatus  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Alismidae  
Liliidae  

Auftrag
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
Moraceae  
Cactaceae  

Gattung
Artocarpus  
Hylocereus  

Spezies
A. heterophyllus  
H. undatus  

Gattungsgruppe
-  
Kaktus  

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