mít và Thanh long
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Điều trị tóc nhuộm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
NA
Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu
NA
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Không có sẵn
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Không có sẵn
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
23,30 g
10
14,00 g
32
Chất xơ
1,50 g
31
1,00 g
36
Đường
19,08 g
4
8,00 g
36
Chất đạm
1,72 g
12
2,00 g
10
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,14
12
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg
2
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
10
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
Không có sẵn
Mập
0,64 g
13
0,40 g
21
khoáng sản
kali
448,00 mg
8
Không có sẵn
Bàn là
0,23 mg
99+
0,65 mg
19
sodium
2,00 mg
18
Không có sẵn
canxi
24,00 mg
19
8,80 mg
36
magnesium
29,00 mg
6
Không có sẵn
kẽm
0,13 mg
20
Không có sẵn
Photpho
21,00 mg
24
36,10 mg
12
mangan
0,04 mg
99+
Không có sẵn
Đồng
0,08 mg
31
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
158,00 mg
4
Không có sẵn
6s Omega
30,00 mg
99+
Không có sẵn
sterol
Hàm lượng nước
73,46 g
99+
87,00 g
27
Tro
0,94 g
9
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
60,00 kcal
18
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal
6
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal
5
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal
27
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal
7
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Calo trong Jam
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè
đầu mùa thu, Mùa hè
giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
màu đỏ sậm, Hồng
bên trong màu
Màu vàng
trắng
hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
Kết cấu
có sợi
thịt
Nếm thử
Ngọt
Dịu dàng
Gốc
Ấn Độ
Trung Mỹ, Mexico
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
NA
pH đất
6-7.5
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp
NA
Sự kiện
Sự thật về
- Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
- chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
- Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
NA
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
NA
Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
NA
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Việt Nam
Tên khoa học
Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus
Hylocereus undatus
Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
NA
Lớp học
Magnoliopsida
Không có sẵn
Thứ hạng
Alismidae
Liliidae
Gọi món
Rosales
bộ cẩm chướng
gia đình
Moraceae
Cactaceae
giống
Artocarpus
Hylocereus
Loài
A. heterophyllus
H. undatus
generic Nhóm
Không có sẵn
cây xương rồng
