Nhà
So sánh Trái cây


mít và Thanh long


Thanh long và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
-  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,30 g  
10
14,00 g  
32

Chất xơ
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Đường
19,08 g  
5
8,00 g  
99+

Chất đạm
1,72 g  
12
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Mập
0,64 g  
13
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg  
8
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,65 mg  
19

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
24,00 mg  
19
8,80 mg  
37

magnesium
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

kẽm
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7

Photpho
21,00 mg  
24
36,10 mg  
12

mangan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Đồng
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg  
4
44,00 mg  
20

6s Omega
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,94 g  
9
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,00 kcal  
12
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal  
10
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal  
39
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Ấn Độ  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
6-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
-  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Alismidae  
Liliidae  

Gọi món
Rosales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Moraceae  
Cactaceae  

giống
Artocarpus  
Hylocereus  

Loài
A. heterophyllus  
H. undatus  

generic Nhóm
-  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao