Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en jackfruit


jackfruit en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
23,30 g  
10

Vezel
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Suiker
8,00 g  
99+
19,08 g  
5

Eiwit
2,00 g  
10
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Dik
0,40 g  
21
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ijzer
0,65 mg  
19
0,23 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
8,80 mg  
37
24,00 mg  
19

Magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Fosfor
36,10 mg  
12
21,00 mg  
24

Mangaan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
158,00 mg  
4

Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,00 g  
29
73,46 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
vezelig  

Smaak
zacht  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Vietnam  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Alismidae  

Bestellen
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
Moraceae  

Geslacht
Hylocereus  
Artocarpus  

species
H. undatus  
A. heterophyllus  

Generic Group
Cactus  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits