Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en Mangistan


Mangistan en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Niet beschikbaar   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
15,60 g   
23

Vezel
1,50 g   
31
Niet beschikbaar   

Suiker
19,08 g   
4
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,72 g   
12
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Dik
0,64 g   
13
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
24,00 mg   
19
5,49 mg   
40

Magnesium
29,00 mg   
6
13,90 mg   
21

Zink
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
9,21 mg   
38

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
31
0,07 mg   
33

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Omega 6s
30,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
81,00 g   
99+

As
0,94 g   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer   
Winter   

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje   
purper   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
NA   

Oorsprong
Indië   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
6-7.5   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
NA   

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus   
Garcinia mangostana   

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
malpighiales   

Familie
Moraceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Artocarpus   
Garcinia   

species
A. heterophyllus   
G. mangostana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits