Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Mangistan


Mangistan vs jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
15,60 g  
23

Vezel
1,50 g  
33
2,30 g  
26

Suiker
19,08 g  
5
15,60 g  
10

Eiwit
1,72 g  
12
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  

choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Dik
0,64 g  
13
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
24,00 mg  
19
5,49 mg  
99+

Magnesium
29,00 mg  
6
13,90 mg  
21

Zink
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosfor
21,00 mg  
24
9,21 mg  
38

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
31
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
-  

Omega 6s
30,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
73,46 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Winter  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
purper  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Indië  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
-  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
Moraceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Artocarpus  
Garcinia  

species
A. heterophyllus  
G. mangostana  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits