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Jackfruit vs Violet Mangoustan


Violet Mangoustan vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
15,60 g  
23

Fibre
1,50 g  
33
2,30 g  
26

Sucre
19,08 g  
5
15,60 g  
10

Protéine
1,72 g  
12
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
-  

Choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Graisse
0,64 g  
13
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
24,00 mg  
19
5,49 mg  
99+

Magnésium
29,00 mg  
6
13,90 mg  
21

Zinc
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Phosphore
21,00 mg  
24
9,21 mg  
38

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,08 mg  
31
0,07 mg  
33

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
-  

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Teneur en eau
73,46 g  
99+
81,00 g  
99+

Cendre
0,94 g  
9
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Hiver  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Violet  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Inde  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
6-7.5  
5-6  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
-  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
-  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Malpighiales  

Famille
Moraceae  
Clusiaceae  

Genre
Artocarpus  
Garcinia  

Espèce
A. heterophyllus  
G. mangostana  

Groupe Générique
-  
-  

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