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Violet Mangoustan et Noix de coco


Noix de coco et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
24,23 g  
8

Fibre
2,30 g  
26
9,00 g  
2

Sucre
15,60 g  
10
6,23 g  
99+

Protéine
0,50 g  
99+
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Graisse
0,40 g  
21
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
7,00 mg  
12
20,00 mg  
5

Calcium
5,49 mg  
99+
14,00 mg  
28

Magnésium
13,90 mg  
21
32,00 mg  
4

Zinc
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2

Phosphore
9,21 mg  
38
113,00 mg  
1

Manganèse
0,10 mg  
35
1,50 mg  
2

Cuivre
0,07 mg  
33
0,44 mg  
3

Sélénium
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
37,60 mg  
2

Teneur en eau
81,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
0,70 g  
16
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
-  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5-6  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
-  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Indonésie  

Autres Pays
-  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Cocos nucifera  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Malpighiales  
Arecales  

Famille
Clusiaceae  
Arecaceae  

Genre
Garcinia  
Cocos  

Espèce
G. mangostana  
C. nucifera  

Groupe Générique
-  
Arecaceae  

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