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Violet Mangoustan et Date


Date et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
NA   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
NA   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
75,03 g   
2

Fibre
Non disponible   
8,00 g   
3

Sucre
Non disponible   
63,35 g   
1

Protéine
0,50 g   
99+
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,70 mcg   
23

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
Non disponible   
6,30 mg   
17

Graisse
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcium
5,49 mg   
40
39,00 mg   
8

Magnésium
13,90 mg   
21
43,00 mg   
2

Zinc
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Phosphore
9,21 mg   
38
62,00 mg   
4

Manganèse
0,10 mg   
31
0,26 mg   
17

Cuivre
0,07 mg   
33
0,21 mg   
7

Sélénium
Non disponible   
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
3,00 mg   
35

Oméga 6s
Non disponible   
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
Non disponible   
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
Non disponible   
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Tropical   
Tropical   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Irak   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5-6   
8-10   

Conditions Climatiques
NA   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
NA   
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Egypte   

Autres Pays
NA   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Top Exportateur
Thaïlande   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordre
Malpighiales   
Arecales   

Famille
Clusiaceae   
Arecaceae   

Genre
Garcinia   
Phoenix   

Espèce
G. mangostana   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Paume   

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