Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Tanggal


Tanggal dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
-  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair  

Efek samping
-  
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
75,03 g  
2

Serat
2,30 g  
26
8,00 g  
3

Gula
15,60 g  
10
63,35 g  
1

protein
0,50 g  
99+
2,45 g  
6

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
75,00 mcg  
20

kolin
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Lemak
0,40 g  
21
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Besi
0,17 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Kalsium
5,49 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesium
13,90 mg  
21
43,00 mg  
2

Seng
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Fosfor
9,21 mg  
38
62,00 mg  
4

manggan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
20

Tembaga
0,07 mg  
33
0,21 mg  
7

selenium
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
3,00 mg  
39

6s Omega
10,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Kandungan air
81,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
282,00 kkal  
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
282,00 kkal  
3

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
290,00 kkal  
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
461,00 kkal  
1

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
384,00 kkal  
2

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
321,00 kkal  
15

karakteristik

Mengetik
Tropis  
Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
Hitam, Coklat, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Irak  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
5-6  
8-10  

Kondisi iklim
-  
Panas, Hangat  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
Tidak  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Mesir  

Negara-negara lain
-  
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab  

Top Importir
Amerika Serikat  
India  

Top Eksportir
Thailand  
Uni Emirat Arab  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Burung phoenix dactylifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Liliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Arecidae  

Memesan
malpighiales  
arecales  

Keluarga
Clusiaceae  
Arecaceae  

Marga
Garcinia  
mukjizat  

Jenis
G. mangostana  
P. dactylifera  

generik Grup
-  
telapak tangan  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah