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Mangostán Púrpura y Fecha


Fecha y Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
NA   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
NA   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,60 g   
23
75,03 g   
2

Fibra
No disponible   
8,00 g   
3

Azúcar
No disponible   
63,35 g   
1

Proteína
0,50 g   
99+
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,70 mcg   
23

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
No disponible   
6,30 mg   
17

Grasa
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Hierro
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
5,49 mg   
40
39,00 mg   
8

Magnesio
13,90 mg   
21
43,00 mg   
2

Zinc
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fósforo
9,21 mg   
38
62,00 mg   
4

Manganeso
0,10 mg   
31
0,26 mg   
17

Cobre
0,07 mg   
33
0,21 mg   
7

Selenio
No disponible   
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
3,00 mg   
35

Omega 6s
No disponible   
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Ceniza
No disponible   
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal   
24
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
No disponible   
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Tropical   
Tropical   

Temporada
Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Púrpura   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Dulce   

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   
Irak   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5-6   
8-10   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Egipto   

Otros Países
NA   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Estados Unidos de America   
India   

Cima Exportador
Tailandia   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Garcinia mangostana   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Arecidae   

Orden
Malpighiales   
Arecales   

Familia
Clusiaceae   
Arecaceae   

Género
Garcinia   
Fénix   

Especies
G. mangostana   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Palma   

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