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Lila Mangosteen und Datum


Datum und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
75,03 g   
2

Faser
Nicht verfügbar   
8,00 g   
3

Zucker
Nicht verfügbar   
63,35 g   
1

Eiweiß
0,50 g   
99+
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 mcg   
23

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
75,00 mcg   
18

Cholin
Nicht verfügbar   
6,30 mg   
17

Fett
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Eisen
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalzium
5,49 mg   
40
39,00 mg   
8

Magnesium
13,90 mg   
21
43,00 mg   
2

Zink
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Phosphor
9,21 mg   
38
62,00 mg   
4

Mangan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
17

Kupfer
0,07 mg   
33
0,21 mg   
7

Selen
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Nicht verfügbar   
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
20,53 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Irak   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5-6   
8-10   

Klimabedingungen
N/A   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Ägypten   

Andere Länder
N/A   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Top Exporteur
Thailand   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Auftrag
Malpighiales   
Arecales   

Familie
Clusiaceae   
Arecaceae   

Gattung
Garcinia   
Phönix   

Spezies
G. mangostana   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Palme   

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