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Datum und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
15,60 g   
23

Faser
8,00 g   
3
Nicht verfügbar   

Zucker
63,35 g   
1
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,45 g   
6
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   

Cholin
6,30 mg   
17
Nicht verfügbar   

Fett
0,39 g   
22
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
48,00 mg   
99+

Eisen
1,02 mg   
12
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalzium
39,00 mg   
8
5,49 mg   
40

Magnesium
43,00 mg   
2
13,90 mg   
21

Zink
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21

Phosphor
62,00 mg   
4
9,21 mg   
38

Mangan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
31

Kupfer
0,21 mg   
7
0,07 mg   
33

Selen
3,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
Nicht verfügbar   

Omega 6s
16,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
1,60 G   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
N/A   

Herkunft
Irak   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
N/A   

Boden-pH
8-10   
5-6   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
N/A   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
N/A   

Top Importeur
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Liliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Arecales   
Malpighiales   

Familie
Arecaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Phönix   
Garcinia   

Spezies
P. dactylifera   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Palme   
Nicht Verfügbar   

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