Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
15,60 g  
23

Chất xơ
8,00 g  
3
2,30 g  
26

Đường
63,35 g  
1
15,60 g  
10

Chất đạm
2,45 g  
6
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
0,03 mcg  
35

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

choline
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Mập
0,39 g  
22
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
48,00 mg  
99+

Bàn là
1,02 mg  
12
0,17 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

canxi
39,00 mg  
8
5,49 mg  
99+

magnesium
43,00 mg  
2
13,90 mg  
21

kẽm
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Photpho
62,00 mg  
4
9,21 mg  
38

mangan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35

Đồng
0,21 mg  
7
0,07 mg  
33

Selenium
3,00 mcg  
4
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
-  

6s Omega
16,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
81,00 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,70 g  
16

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
73,00 kcal  
17

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
73,00 kcal  
16

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
316,00 kcal  
20

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
73,00 kcal  
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
Màu tím  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
-  

Gốc
Iraq  
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
-  

pH đất
8-10  
5-6  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Không  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
-  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
-  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Garcinia mangostana  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Garcinia mangostana  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Liliopsida  
-  

Thứ hạng
Arecidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Arecales  
bộ sơ ri  

gia đình
Arecaceae  
họ bứa  

giống
Phượng Hoàng  
Garcinia  

Loài
P. dactylifera  
G. mangostana  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao