Nhà
So sánh Trái cây


Măng cụt tím vs quả táo ta Dinh dưỡng


quả táo ta vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,60 g   
23
20,23 g   
12

Chất đạm
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg   
35
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg   
99+
69,00 mg   
9

Mập
0,40 g   
21
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,48 mg   
26

sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

canxi
5,49 mg   
40
21,00 mg   
21

magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

kẽm
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Photpho
9,21 mg   
38
23,00 mg   
22

mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Đồng
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,00 g   
99+
77,86 g   
99+

Tro
Không có sẵn   
0,51 g   
25

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp