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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Giuggiola Nutrizione


Giuggiola contro Mangostano Porpora Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
20,23 g   
12

Proteina
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
69,00 mg   
9

Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Ferro
0,17 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sodio
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcio
5,49 mg   
40
21,00 mg   
21

Magnesio
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosforo
9,21 mg   
38
23,00 mg   
22

Manganese
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Rame
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
77,86 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,51 g   
25

Calorie >>
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