Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Măng cụt tím vs quả táo ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
20,23 g   
12
15,60 g   
23

Chất đạm
1,20 g   
19
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
0,03 mcg   
35

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg   
9
7,20 mg   
99+

Mập
0,20 g   
33
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg   
27
48,00 mg   
99+

Bàn là
0,48 mg   
26
0,17 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

canxi
21,00 mg   
21
5,49 mg   
40

magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

kẽm
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Photpho
23,00 mg   
22
9,21 mg   
38

mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Đồng
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,86 g   
99+
81,00 g   
99+

Tro
0,51 g   
25
Không có sẵn   

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao