Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Măng cụt tím vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,60 g   
23
23,40 g   
9

Chất xơ
Không có sẵn   
10,40 g   
1

Đường
Không có sẵn   
11,20 g   
16

Chất đạm
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,40 g   
21
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

sodium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

canxi
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

magnesium
13,90 mg   
21
29,00 mg   
6

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
9,21 mg   
38
68,00 mg   
3

mangan
0,10 mg   
31
Không có sẵn   

Đồng
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
1,00 mg   
37

6s Omega
Không có sẵn   
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
Không có sẵn   
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp