Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
23,40 g   
9

Włókno
Niedostępne   
10,40 g   
1

Cukier
Niedostępne   
11,20 g   
16

Białko
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Wapń
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

Magnez
13,90 mg   
21
29,00 mg   
6

Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
68,00 mg   
3

Mangan
0,10 mg   
31
Niedostępne   

Miedź
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niedostępne   
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce