Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs jackfruit


jackfruit vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
23,30 g  
10

Vezel
2,30 g  
26
1,50 g  
33

Suiker
15,60 g  
10
19,08 g  
5

Eiwit
0,50 g  
99+
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Dik
0,40 g  
21
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
5,49 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesium
13,90 mg  
21
29,00 mg  
6

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
9,21 mg  
38
21,00 mg  
24

Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
0,08 mg  
31

Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
158,00 mg  
4

Omega 6s
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Water inhoud
81,00 g  
99+
73,46 g  
99+

As
0,70 g  
16
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
clusiafamilie  
Moraceae  

Geslacht
Garcinia  
Artocarpus  

species
G. mangostana  
A. heterophyllus  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits