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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Jackfruit


Jackfruit contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
23,30 g  
10

Fibra
2,30 g  
26
1,50 g  
33

Zucchero
15,60 g  
10
19,08 g  
5

Proteina
0,50 g  
99+
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
157,00 mcg  
6

Colina
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Grasso
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcio
5,49 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesio
13,90 mg  
21
29,00 mg  
6

Zinco
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosforo
9,21 mg  
38
21,00 mg  
24

Manganese
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
33
0,08 mg  
31

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
158,00 mg  
4

Omega 6s
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
73,46 g  
99+

Cenere
0,70 g  
16
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordine
Malpighiales  
Rosales  

Famiglia
Clusiaceae  
Moraceae  

Genus
Garcinia  
Artocarpus  

Specie
G. mangostana  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
-  
-  

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