Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu vs Nangka


Nangka vs Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
-  
Reaksi alergi, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
-  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
23,30 g  
10

Serat
2,30 g  
26
1,50 g  
33

Gula
15,60 g  
10
19,08 g  
5

protein
0,50 g  
99+
1,72 g  
12

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

kolin
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Lemak
0,40 g  
21
0,64 g  
13

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Besi
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Kalsium
5,49 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesium
13,90 mg  
21
29,00 mg  
6

Seng
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
9,21 mg  
38
21,00 mg  
24

manggan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
33
0,08 mg  
31

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
158,00 mg  
4

6s Omega
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Kandungan air
81,00 g  
99+
73,46 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,94 g  
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
95,00 kkal  
12

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
95,00 kkal  
10

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
258,64 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim gugur, Musim, Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
putih  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berserat  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
6-7.5  

Kondisi iklim
-  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
India  

Negara-negara lain
-  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
malpighiales  
Rosales  

Keluarga
Clusiaceae  
Moraceae  

Marga
Garcinia  
Artocarpus  

Jenis
G. mangostana  
A. heterophyllus  

generik Grup
-  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah