Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Manggis ungu vs Nangka Nutrisi


Manggis ungu
Nangka
Nangka vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,60 g   
23
23,30 g   
10
Serat
Tidak tersedia   
1,50 g   
31
Gula
Tidak tersedia   
19,08 g   
4
protein
0,50 g   
99+
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,34 mg   
22
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
157,00 mcg   
5
Lemak
0,40 g   
21
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
48,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Besi
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Kalsium
5,49 mg   
40
24,00 mg   
19
Magnesium
13,90 mg   
21
29,00 mg   
6
Seng
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20
Fosfor
9,21 mg   
38
21,00 mg   
24
manggan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,07 mg   
33
0,08 mg   
31
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
158,00 mg   
4
6s Omega
Tidak tersedia   
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
81,00 g   
99+
73,46 g   
99+
Abu
Tidak tersedia   
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!