Dom
 Porównaj Owoce

Mangostan Właściwy vs Chlebowca Żywienie

Mangostan Właściwy
Chlebowca
Chlebowca vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,60 g  
23
23,30 g  
10
Włókno
2,30 g  
26
1,50 g  
33
Cukier
15,60 g  
10
19,08 g  
5
Białko
0,50 g  
99+
1,72 g  
12
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,34 mg  
26
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
157,00 mcg  
6
Cholina
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28
Sadło
0,40 g  
21
0,64 g  
13
Minerały
  
  
Potas
48,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Żelazo
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Sód
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Wapń
5,49 mg  
99+
24,00 mg  
19
Magnez
13,90 mg  
21
29,00 mg  
6
Cynk
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20
Fosfor
9,21 mg  
38
21,00 mg  
24
Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Miedź
0,07 mg  
33
0,08 mg  
31
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
-  
158,00 mg  
4
Omega 6s
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
81,00 g  
99+
73,46 g  
99+
Popiół
0,70 g  
16
0,94 g  
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!