Lila Mangosteen vs Jackfrucht Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,60 g
23
23,30 g
10
Faser
Nicht verfügbar
1,50 g
31
Zucker
Nicht verfügbar
19,08 g
4
Eiweiß
0,50 g
99+
1,72 g
12
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,07
20
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,11 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,06 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg
35
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,34 mg
22
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
157,00 mcg
5
Fett
0,40 g
21
0,64 g
13
Mineralien
Kalium
48,00 mg
99+
448,00 mg
8
Eisen
0,17 mg
99+
0,23 mg
99+
Natrium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Kalzium
5,49 mg
40
24,00 mg
19
Magnesium
13,90 mg
21
29,00 mg
6
Zink
0,12 mg
21
0,13 mg
20
Phosphor
9,21 mg
38
21,00 mg
24
Mangan
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Kupfer
0,07 mg
33
0,08 mg
31
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
158,00 mg
4
Omega 6s
Nicht verfügbar
30,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
81,00 G
99+
73,46 G
99+
Asche
Nicht verfügbar
0,94 G
9
