Zuhause
Vergleichen Früchte


Lila Mangosteen und Jackfrucht


Jackfrucht und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
23,30 g  
10

Faser
2,30 g  
26
1,50 g  
33

Zucker
15,60 g  
10
19,08 g  
5

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

Cholin
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Fett
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Kalzium
5,49 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesium
13,90 mg  
21
29,00 mg  
6

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Phosphor
9,21 mg  
38
21,00 mg  
24

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
33
0,08 mg  
31

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
158,00 mg  
4

Omega 6s
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Wassergehalt
81,00 G  
99+
73,46 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Lila  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6  
6-7.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indien  

Andere Länder
-  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Garcinia mangostana  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Auftrag
Malpighiales  
Rosales  

Familie
Clusiaceae  
Moraceae  

Gattung
Garcinia  
Artocarpus  

Spezies
G. mangostana  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
-  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte