Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Mangostan Właściwy Żywienie

Chlebowca
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
15,60 g  
23
Włókno
1,50 g  
33
2,30 g  
26
Cukier
19,08 g  
5
15,60 g  
10
Białko
1,72 g  
12
0,50 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
10,00 mcg  
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
18
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,29 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,03 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
0,03 mcg  
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,21 mg  
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
-  
Cholina
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Sadło
0,64 g  
13
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
48,00 mg  
99+
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Wapń
24,00 mg  
19
5,49 mg  
99+
Magnez
29,00 mg  
6
13,90 mg  
21
Cynk
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21
Fosfor
21,00 mg  
24
9,21 mg  
38
Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,08 mg  
31
0,07 mg  
33
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
-  
Omega 6s
30,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
-  
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
81,00 g  
99+
Popiół
0,94 g  
9
0,70 g  
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!