Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs Prem Nutrisi

Nangka
Prem
Prem vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
11,42 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
1,40 g   
32
Gula
19,08 g   
4
9,92 g   
22
protein
1,72 g   
12
0,70 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
73,00 mcg   
19
kolin
Tidak tersedia   
1,90 mg   
31
Lemak
0,64 g   
13
0,28 g   
29
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
157,00 mg   
99+
Besi
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39
Magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
Seng
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Fosfor
21,00 mg   
24
16,00 mg   
29
manggan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Tembaga
0,08 mg   
31
0,06 mg   
39
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s Omega
30,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kandungan air
73,46 g   
99+
87,02 g   
26
Abu
0,94 g   
9
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!