Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs cây mận Dinh dưỡng

mít
cây mận
cây mận vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
11,42 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
1,40 g   
32
Đường
19,08 g   
4
9,92 g   
22
Chất đạm
1,72 g   
12
0,70 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
73,00 mcg   
19
choline
Không có sẵn   
1,90 mg   
31
Mập
0,64 g   
13
0,28 g   
29
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
157,00 mg   
99+
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39
magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
kẽm
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Photpho
21,00 mg   
24
16,00 mg   
29
mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
31
0,06 mg   
39
Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s Omega
30,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
87,02 g   
26
Tro
0,94 g   
9
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!