Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs goldan Nutriție

jackfruit
goldan
goldan vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
11,42 g   
99+
Fibră
1,50 g   
31
1,40 g   
32
Zahăr
19,08 g   
4
9,92 g   
22
Proteină
1,72 g   
12
0,70 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,26 mg   
26
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
6,40 mcg   
12
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
73,00 mcg   
19
colină
Nu e disponibil   
1,90 mg   
31
Gras
0,64 g   
13
0,28 g   
29
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
157,00 mg   
99+
Fier
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39
Magneziu
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Fosfor
21,00 mg   
24
16,00 mg   
29
Mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Cupru
0,08 mg   
31
0,06 mg   
39
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s omega
30,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
73,46 g   
99+
87,02 g   
26
Frasin
0,94 g   
9
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!