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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,30 g
10
11,42 g
99+
Fibre
1,50 g
33
1,40 g
34
Sucre
19,08 g
5
9,92 g
29
Protéine
1,72 g
12
0,70 g
99+
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
32
17,00 mcg
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
5
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
17
0,03 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg
10
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
26
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg
2
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
26
0,26 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
6,40 mcg
12
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg
6
73,00 mcg
21
Choline
5,40 mg
28
1,90 mg
38
Graisse
0,64 g
13
0,28 g
29
Minéraux
Potassium
448,00 mg
8
157,00 mg
99+
Fer à repasser
0,23 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
24,00 mg
19
6,00 mg
40
Magnésium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zinc
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Phosphore
21,00 mg
24
16,00 mg
29
Manganèse
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
31
0,06 mg
39
Sélénium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
158,00 mg
4
0,00 mg
99+
Oméga 6s
30,00 mg
99+
44,00 mg
37
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
18
7,00 mg
22
Teneur en eau
73,46 g
99+
87,02 g
28
Cendre
0,94 g
9
0,40 g
34
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