Rumah
 Bandingkan Buah

Prem vs Nangka Nutrisi

Prem
Nangka
Nangka vs Prem Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,42 g   
99+
23,30 g   
10
Serat
1,40 g   
32
1,50 g   
31
Gula
9,92 g   
22
19,08 g   
4
protein
0,70 g   
99+
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
157,00 mcg   
5
kolin
1,90 mg   
31
Tidak tersedia   
Lemak
0,28 g   
29
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Besi
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19
Magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6
Seng
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fosfor
16,00 mg   
29
21,00 mg   
24
manggan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,06 mg   
39
0,08 mg   
31
selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s Omega
44,00 mg   
36
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   
Kandungan air
87,02 g   
26
73,46 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!