Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
damastruim vs jackfruit Nutrition
f
damastruim
jackfruit
jackfruit vs damastruim Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,42 g
99+
23,30 g
10
Vezel
1,40 g
32
1,50 g
31
Suiker
9,92 g
22
19,08 g
4
Eiwit
0,70 g
99+
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
35
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg
19
157,00 mcg
5
choline
1,90 mg
31
Niet beschikbaar
Dik
0,28 g
29
0,64 g
13
mineralen
Kalium
157,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ijzer
0,17 mg
99+
0,23 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
39
24,00 mg
19
Magnesium
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zink
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
16,00 mg
29
21,00 mg
24
Mangaan
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Koper
0,06 mg
39
0,08 mg
31
Selenium
0,00 mcg
17
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
158,00 mg
4
Omega 6s
44,00 mg
36
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
87,02 g
26
73,46 g
99+
As
0,40 g
33
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
damastruim en appel
damastruim en Groene appel
damastruim en Zwarte kers
Low Calorie Fruits
Tamarillo
eikelpompoen
longan
Sapota
Groene appel
Zwarte kers
Low Calorie Fruits
appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
jackfruit en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Sapota
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en eikelpompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits