Rumah
Bandingkan Buah


Nangka dan sawo


sawo dan Nangka


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi, Pembekuan  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
-  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
23,30 g  
10
10,40 g  
99+

Serat
1,50 g  
33
1,50 g  
33

Gula
19,08 g  
5
0,00 g  
99+

protein
1,72 g  
12
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  

kolin
5,40 mg  
28
6,10 mg  
23

Lemak
0,64 g  
13
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
263,00 mg  
25

Besi
0,23 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalsium
24,00 mg  
19
26,00 mg  
17

Magnesium
29,00 mg  
6
26,00 mg  
8

Seng
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19

manggan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg  
4
22,00 mg  
26

6s Omega
30,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Kandungan air
73,46 g  
99+
89,70 g  
15

Abu
0,94 g  
9
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
95,00 kkal  
12
40,00 kkal  
40

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
95,00 kkal  
10
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
97,00 kkal  
9
39,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kering
258,64 kkal  
39
56,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
12
40,00 kkal  
39

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
83,00 kkal  
12

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Musim gugur, Musim, Musim panas  
Musim dingin  

varietas
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
Kuning  
-  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berserat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Agak manis  

Asal
India  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
5-7  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
Tidak  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Cina  

Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
UEA  

Top Eksportir
India  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus heterophyllus  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
cucurbitales  

Keluarga
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Artocarpus  
Cucurbita  

Jenis
A. heterophyllus  
Pepo  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori