Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Kelapa


Kelapa dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah  

Efek samping
Diare, muntah  
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
24,23 g  
8

Serat
1,50 g  
33
9,00 g  
2

Gula
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+

protein
0,80 g  
37
3,33 g  
2

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,22  
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
20,80 mcg  
14

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
6,10 mg  
23
12,10 mg  
5

Lemak
0,10 g  
99+
33,49 g  
1

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
356,00 mg  
12

Besi
0,60 mg  
21
2,43 mg  
4

Sodium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Kalsium
26,00 mg  
17
14,00 mg  
28

Magnesium
26,00 mg  
8
32,00 mg  
4

Seng
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

manggan
0,10 mg  
35
1,50 mg  
2

Tembaga
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

selenium
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
13,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
-  
37,60 mg  
2

Kandungan air
89,70 g  
15
47,00 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,97 g  
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
354,00 kkal  
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
354,00 kkal  
1

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
354,00 kkal  
1

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
660,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
443,00 kkal  
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
298,00 kkal  
21

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
-  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
kering  

Rasa
Agak manis  
Berair, Agak manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika, India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
5-7  
3.5-8.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Indonesia  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Brazil, India, Pilipina, Srilanka  

Top Importir
UEA  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Pilipina  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Cocos nucifera  

Sinonim
musim dingin Squash  
Kelapa nucifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Arecidae  

Memesan
cucurbitales  
arecales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Marga
Cucurbita  
Cocos  

Jenis
Pepo  
C. nucifera  

generik Grup
-  
Arecaceae  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah