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Mangostão roxo vs Jaca


Jaca vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
23,30 g   
10

Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31

Açucar
Não disponível   
19,08 g   
4

Proteína
0,50 g   
99+
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,34 mg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
157,00 mcg   
5

Gordo
0,40 g   
21
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
5,49 mg   
40
24,00 mg   
19

Magnésio
13,90 mg   
21
29,00 mg   
6

Zinco
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fósforo
9,21 mg   
38
21,00 mg   
24

Manganês
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,08 mg   
31

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
158,00 mg   
4

6s Omega
Não disponível   
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
73,46 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
Não disponível   
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
NA   
Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
6-7.5   

Condições climáticas
NA   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Índia   

Outros países
NA   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Malpighiales   
Rosales   

Família
Clusiaceae   
Moraceae   

Gênero
Garcinia   
Artocarpus   

Espécies
G. mangostana   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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