Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Tamarillo Nutrition


Tamarillo vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
3,80 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
3,30 g  
19

Suiker
19,08 g  
5
1,00 g  
99+

Eiwit
1,72 g  
12
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,52  
1

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
1,48 mcg  
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,20 mg  
8

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
2,09 mg  
4

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Dik
0,64 g  
13
0,36 g  
24

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
321,00 mg  
16

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,57 mg  
22

Natrium
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19

Calcium
24,00 mg  
19
10,70 mg  
34

Magnesium
29,00 mg  
6
20,60 mg  
13

Zink
0,13 mg  
20
0,15 mg  
18

Fosfor
21,00 mg  
24
38,90 mg  
10

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Koper
0,08 mg  
31
0,05 mg  
40

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
73,46 g  
99+
84,00 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits