Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
11,50 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Suiker
19,08 g  
5
0,00 g  
99+

Eiwit
1,72 g  
12
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Dik
0,64 g  
13
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
24,00 mg  
19
15,00 mg  
27

Magnesium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
9,00 mg  
39

Mangaan
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,08 mg  
31
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
48,00 mg  
17

Omega 6s
30,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Water inhoud
73,46 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,94 g  
9
87,10 g  
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits