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f
Jackfruit
Bilberry
Bilberry vs Jackfruit Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,30 g
10
11,50 g
99+
Fibre
1,50 g
31
2,80 g
22
Sucre
19,08 g
4
0,00 g
99+
Protéine
1,72 g
12
0,70 g
99+
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
30
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
5
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
17
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg
10
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
23
0,16 mg
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg
2
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
4,00 mcg
18
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Choline
Non disponible
0,00 mg
32
Graisse
0,64 g
13
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
448,00 mg
8
103,00 mg
99+
Fer à repasser
0,23 mg
99+
0,80 mg
16
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
24,00 mg
19
15,00 mg
26
Magnésium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zinc
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Phosphore
21,00 mg
24
9,00 mg
39
Manganèse
0,04 mg
99+
3,30 mg
1
Cuivre
0,08 mg
31
0,11 mg
19
Sélénium
Non disponible
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
158,00 mg
4
Non disponible
Oméga 6s
30,00 mg
99+
Non disponible
Stérol
Teneur en eau
73,46 g
99+
0,20 g
99+
Cendre
0,94 g
9
87,10 g
1
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