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Bilberry et Olive


Olive et Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
NA   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Sucre
0,00 g   
99+
0,54 g   
99+

Protéine
0,70 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Choline
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Graisse
0,50 g   
18
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,49 mg   
25

Sodium
3,00 mg   
17
1 556,00 mg   
1

Calcium
15,00 mg   
26
52,00 mg   
5

Magnésium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphore
9,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

Manganèse
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
92,00 mg   
8

Oméga 6s
Non disponible   
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
0,20 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet foncé   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Amer   

Origine
Inconnu   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
7-8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
l'Espagne   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Olea europaea   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Lamiales   

Famille
Ericaceae   
Oleaceae   

Genre
Vaccinium   
Olea   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
O. europaea   

Groupe Générique
Lande   
Olive   

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