Rumah
Bandingkan Buah


bilberry dan Zaitun


Zaitun dan bilberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,50 g  
99+
3,84 g  
99+

Serat
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Gula
0,00 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
0,70 g  
99+
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Lemak
0,50 g  
18
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Besi
0,80 mg  
16
0,49 mg  
25

Sodium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1

Kalsium
15,00 mg  
27
52,00 mg  
5

Magnesium
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Seng
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
9,00 mg  
39
4,00 mg  
99+

manggan
3,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
19
0,12 mg  
16

selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
92,00 mg  
8

6s Omega
60,00 mg  
29
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Kandungan air
0,20 g  
99+
75,28 g  
99+

Abu
87,10 g  
1
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
115,00 kkal  
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
115,00 kkal  
7

Kalori di Frozen Form
32,00 kkal  
99+
-  

Kalori dalam Formulir Kering
275,00 kkal  
31
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
43,00 kkal  
38
119,00 kkal  
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
75,00 kkal  
15
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
164,00 kkal  
32
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
293,00 kkal  
23
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu tua  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Hijau muda  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Pahit  

Asal
-  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik aerasi  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
7-8  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
  • Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
  • Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
  
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jepang  
Spanyol  

Negara-negara lain
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Chili  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Olea europaea  

Sinonim
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry  
Olea europaea  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
lamiales  

Keluarga
Ericaceae  
Oleaceae  

Marga
Vaccinium  
Olea  

Jenis
Vaccinium myrtillus  
O. europaea  

generik Grup
padang rumput  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah