Rumah
 Bandingkan Buah

Zaitun vs Tamarillo Nutrisi

Zaitun
Tamarillo
Tamarillo vs Zaitun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,84 g   
99+
3,80 g   
99+
Serat
3,30 g   
18
3,30 g   
18
Gula
0,54 g   
99+
1,00 g   
99+
protein
1,03 g   
24
2,00 g   
10
Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,52   
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
1,48 mcg   
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,27 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
8
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
29,80 mg   
29
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
2,09 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
kolin
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32
Lemak
15,32 g   
2
0,36 g   
24
bahan galian
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
321,00 mg   
16
Besi
0,49 mg   
25
0,57 mg   
22
Sodium
1.556,00 mg   
1
1,44 mg   
19
Kalsium
52,00 mg   
5
10,70 mg   
33
Magnesium
11,00 mg   
24
20,60 mg   
13
Seng
0,04 mg   
29
0,15 mg   
18
Fosfor
4,00 mg   
99+
38,90 mg   
10
manggan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29
Tembaga
0,12 mg   
16
0,05 mg   
40
selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
6s Omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
75,28 g   
99+
84,00 g   
40
Abu
4,53 g   
2
0,00 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!