Rumah
 Bandingkan Buah

Tamarillo vs Zaitun Nutrisi

Tamarillo
Zaitun
Zaitun vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,80 g  
99+
3,84 g  
99+
Serat
3,30 g  
19
3,30 g  
19
Gula
1,00 g  
99+
0,54 g  
99+
protein
2,00 g  
10
1,03 g  
24
Protein untuk carb Ratio
0,52  
1
0,26  
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg  
36
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg  
8
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Lemak
0,36 g  
24
15,32 g  
2
bahan galian
  
  
Kalium
321,00 mg  
16
42,00 mg  
99+
Besi
0,57 mg  
22
0,49 mg  
25
Sodium
1,44 mg  
19
1.556,00 mg  
1
Kalsium
10,70 mg  
34
52,00 mg  
5
Magnesium
20,60 mg  
13
11,00 mg  
24
Seng
0,15 mg  
18
0,04 mg  
29
Fosfor
38,90 mg  
10
4,00 mg  
99+
manggan
0,11 mg  
33
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
40
0,12 mg  
16
selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
6s Omega
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Kandungan air
84,00 g  
99+
75,28 g  
99+
Abu
0,00 g  
99+
4,53 g  
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!