Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamarillo vs Oliwka Żywienie
f
Tamarillo
Oliwka
Oliwka vs Tamarillo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g
99+
3,84 g
99+
Włókno
3,30 g
18
3,30 g
18
Cukier
1,00 g
99+
0,54 g
99+
Białko
2,00 g
10
1,03 g
24
Carb Stosunek Protein
0,52
1
0,26
3
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
20,00 mcg
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,24 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg
8
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg
29
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg
3
3,81 mg
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Cholina
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Sadło
0,36 g
24
15,32 g
2
Minerały
Potas
321,00 mg
16
42,00 mg
99+
Żelazo
0,57 mg
22
0,49 mg
25
Sód
1,44 mg
19
1 556,00 mg
1
Wapń
10,70 mg
33
52,00 mg
5
Magnez
20,60 mg
13
11,00 mg
24
Cynk
0,15 mg
18
0,04 mg
29
Fosfor
38,90 mg
10
4,00 mg
99+
Mangan
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Miedź
0,05 mg
40
0,12 mg
16
Selen
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
84,00 g
40
75,28 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
4,53 g
2
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo i Pomarańczowy
Tamarillo i Czarna Wiśnia
Tamarillo i Jabłko
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Oliwka i Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce