Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarillo vs Olive Nutrition


Olive vs Tamarillo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.80 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
3.30 g   
18
3.30 g   
18

Sugar
1.00 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
2.00 g   
10
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.52   
1
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.48 MCG   
34
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg   
8
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg   
29
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg   
3
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2

kolin
0.00 mg   
32
14.20 mg   
1

lemak
0.36 g   
24
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
321.00 mg   
16
42.00 mg   
99+

Iron
0.57 mg   
22
0.49 mg   
25

sodium
1.44 mg   
19
1,556.00 mg   
1

calcium
10.70 mg   
33
52.00 mg   
5

Magnesium
20.60 mg   
13
11.00 mg   
24

seng
0.15 mg   
18
0.04 mg   
29

fosfor
38.90 mg   
10
4.00 mg   
99+

Manganese
0.11 mg   
29
0.00 mg   
99+

tembaga
0.05 mg   
40
0.12 mg   
16

selenium
0.10 MCG   
16
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
0.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.00 g   
40
75.28 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low