Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive lan apple Green


apple Green lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Ndhukung fungsi ati sehat, perawatan diare, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, Nétralaké irritable sindrom bagean paling njero, Mbantu Penggak cataract, ngalangi constipation, Ngalangi watu gall, Ngalangi meksa getih dhuwur, Mbantu nyegah penyakit Parkinson, Nyuda risiko asma, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, whitens untu   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka mata puffy   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, Uga kalebu wiji poisonous   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
13.81 g   
33

serat
3.30 g   
18
2.40 g   
24

Sugar
0.54 g   
99+
10.00 g   
20

protein
1.03 g   
24
0.30 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.02   
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
4.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.20 MCG   
26

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
29.00 MCG   
25

kolin
14.20 mg   
1
3.40 mg   
28

lemak
15.32 g   
2
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.10 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
6.00 mg   
39

Magnesium
11.00 mg   
24
5.00 mg   
30

seng
0.04 mg   
29
0.00 mg   
30

fosfor
4.00 mg   
99+
11.00 mg   
35

Manganese
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.00 mg   
99+

selenium
0.90 MCG   
8
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
9.00 mg   
30

6s Omega
1,215.00 mg   
2
43.00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
75.28 g   
99+
85.60 g   
36

Ash
4.53 g   
2
0.20 g   
99+

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
52.00 kcal   
22

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
48.00 kcal   
15

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
48.00 kcal   
17

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
243.00 kcal   
32

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
67.00 kcal   
16

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
265.00 kcal   
31

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Red Delicious, Golden éca, Gala, Fuji, Mbah Smith, Arkansas Black, Sampion, Pink Lady, cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparent lan Bramley   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Green, Red, kuning   

nang werna
Brown   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
crunchy   

rasa
pait   
manis, Manis-nguntungke   

asal
Eastern Tengah Region   
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam   

PH lemah
7-8   
6-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
China   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Chile, France, India, Iran, Italia, Poland, Rusia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Rusia   

Top Used
Italia   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Malus domestica   

sinonim
  
Malus communis utawa Malus Pumila utawa Pyrus Malus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Lamiales   
Rosales   

Family
Oleaceae   
Rosaceae   

genus
Olea   
Malus   

spesies
O. Europaea   
M. domestica   

Generic Group
Olive   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori