Home
mbandhingaké Frutas


apple Green vs Durian Nutrition


Durian vs apple Green Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.81 g   
33
27.09 g   
7

serat
2.40 g   
24
3.80 g   
15

Sugar
10.00 g   
20
ora Sumadhiya   

protein
0.30 g   
99+
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.02   
26
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
4.60 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
29.00 MCG   
25
ora Sumadhiya   

kolin
3.40 mg   
28
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
107.00 mg   
99+
436.00 mg   
9

Iron
0.10 mg   
99+
0.43 mg   
27

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
6.00 mg   
39
6.00 mg   
39

Magnesium
5.00 mg   
30
30.00 mg   
5

seng
0.00 mg   
30
0.28 mg   
10

fosfor
11.00 mg   
35
39.00 mg   
9

Manganese
0.00 mg   
99+
0.33 mg   
14

tembaga
0.00 mg   
99+
0.21 mg   
6

selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
9.00 mg   
30
0.00 mg   
38

6s Omega
43.00 mg   
37
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
85.60 g   
36
65.00 g   
99+

Ash
0.20 g   
99+
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low